气温忽冷忽热，全国时常阴雨而伴，变幻无常的天气常使人感觉不适，股骨头坏死患者在天气变化时经常会出现疼痛加重，病情反复的情况，一直都是困扰广大股骨头缺血性坏死患者的大问题，让患者苦不堪言。
有很多人日常生活中倒是没有什么感觉，但是一到阴雨天就会出现关节酸痛或疼痛加重的情况。原因大概可以分为两种：
身体本身就存在一些慢性无菌性炎症，阴雨天天气潮湿阴冷，血液运行不畅，不容易带走一些炎性因子，这些炎性因子的大量堆积就会让人觉得不舒服或者酸痛。
天气冷的时候，肌肉倾向于收紧的状态，由于肌肉本身就处于紧张的状态，现在更加的紧张，这种紧张就容易给颈、腰椎及其他关节造成压力，引起酸痛或疼痛加重。
股骨头坏死患者在天气变化时症状加重明显，在忽冷忽热以及潮湿的气候环境下，股骨头坏死患者一定要注意自身的病情。接下来，这几点建议给到大家，希望对大家有所帮助。
01 注意保暖
阴冷天气容易导致臀部、腿部及髋部血管发生收缩，进而使股骨头缺血、水肿，加重股骨头坏死的病情；因此，股骨头坏死患者不可在阴冷地方久坐和睡眠，阴天注意适当功能锻炼和注意保暖。
同时，潮湿的天气不利于体表皮肤进行呼吸作用，导致人体代谢紊乱，继而引起股骨头血液运输缓慢，致使局部血管淤血，使患者症状加重。
股骨头坏死会受天气的影响，因此，在潮湿的条件下，股骨头坏死患者除适当活动外，应保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。
02 勤开窗，保持通风
忽冷忽热的天气加上干燥的空气，老年人由于自身抵抗力弱，更容易感冒，引发慢性疾病。因此，在天气晴朗的情况下，要保持室内通风、多喝水。
03 每晚泡泡脚
泡泡脚也有利于股骨头坏死治疗，多泡脚可促进血液循环，避免血管收缩，调节血液循环，改善血液循环状态，对于治疗股骨头坏死很有帮助。
