股骨头坏死是指股骨头微循环障碍导致股骨头缺血、结构改变，导致股骨头塌陷、髋部疼痛及关节功能障碍。打个比方：我们把萝卜从土里拔出，不让他再吸收土地的养分，时间一长，萝卜内部得不到充足的营养，糠了、空了、烂了。一根健康的萝卜（股骨头）可以稳定的支撑我们人体躯干的重量，可是一根糠萝卜、烂萝卜呢，只能带给我们疼痛和活动障碍。
1、从“脆萝卜”到“糠萝卜”（股骨头坏死早期）
在“糠萝卜”阶段，患者股骨头形态正常，表面软骨光滑，仅仅股骨头内部出现了部分坏死。这一阶段，患者常常得病而不自知，或者偶尔在剧烈运动后感到髋关节轻微不适。核磁共振检查可发现蛛丝马迹。
这个阶段我们可以做的有以下几个方面：
戒酒：戒酒可能会减轻股骨头内部骨质的进一步坏死，延缓病情，减轻疼痛。
控制体重，减少剧烈运动：应适当控制体重，尽量避免剧烈运动，降低股骨头负重压力，减缓病情进展。
疼痛可服用非甾体类止痛药：此类药物能够有效缓解疼痛，并不能从根本上治疗疾病，并且此类药物长期服用可能会造成消化道刺激症状，需在医师指导下服用。
中医中药治疗：相信祖国医学但不能迷恋。许多中医治疗或理疗方法虽不能治愈股骨头坏死，但可一定程度缓解患者疼痛，延缓病情发展。
2、从“糠萝卜”到“被啃过的萝卜”（股骨头坏死中期）
“糠萝卜”逐渐中空，长期负重进一步进展会出现“塌陷”，形似一个“被啃过的萝卜”。这个阶段尚无有效治疗股骨头坏死的办法，但治疗方式眼花缭乱，陷阱也多，因此到正规医院就诊是非常必要的。目前常用的有微创钻孔减压术缓解疼痛，有钻孔植骨术改善坏死病灶，旋转截骨保髋术等。
3、从“被啃过的萝卜”到“烂萝卜”（股骨头坏死晚期）
在股骨头坏死晚期，“烂萝卜”已经变形到认不出。这一阶段有些患者的疼痛反而会减轻，或时好时坏，但是功能障碍会进一步加重，行走困难，除了止痛药物减轻痛苦外，最好的办法就是髋关节置换了，用一个“钢铁侠”般的髋关节代替您的“烂萝卜”，让您重新回归美好生活中。
